階段考試落下帷幕。

幾家歡喜幾家愁。

傳說中的家長會接踵而至。

當(dāng)七零后家長遭遇零零后孩子，

我，一個七零后的老師，

同時也是零零后孩子的家長，

一個浸淫應(yīng)試體制數(shù)十年的考試綜合征資深患者，

感同身受，同病相憐，同仇敵愾。

我在家長會上對同齡人說了些啥呢？

0 1

為啥孩子上了高中，考試成績越來越差？

其一、初中學(xué)法在高中失靈。

高中功課難度、深度、廣度遠遠超過初中，高考難度遠大于中考；高中試題考查高級思維（分析、運用、建模、比較），初中試題考查初級思維（記憶，計算、表達）。學(xué)生進入高中后，一方面考試分數(shù)會顯著下降，另一方面會出現(xiàn)“勤奮失靈”、“刷題失靈”“記憶失靈”“方法失靈”現(xiàn)象，高中生需要重建學(xué)習(xí)模型和學(xué)習(xí)策略。

對策：落實老師要求，調(diào)整學(xué)習(xí)模型。

其二、應(yīng)試競爭在初中加劇的負面效應(yīng)。

由于初三備考競爭愈演愈烈（當(dāng)下中考的競爭烈度已高于高考，初三學(xué)生的備考壓力大于高三），學(xué)生進入高中，會形成階段性、報復(fù)性的學(xué)習(xí)動力喪失，學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊現(xiàn)象。這種對過度學(xué)習(xí)的反彈因人而異，或長或短，有的學(xué)生會放松幾個月，有的學(xué)生放松甚至長達一年。

對策：準(zhǔn)確定位，規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)，重建學(xué)習(xí)動力。

其三、重點高中的學(xué)霸密度高于初中。

一條小池塘的大魚游進大海，會發(fā)現(xiàn)自己只是條微不足道的蝦米。參照系變了，不能再套用過去的分數(shù)和排名對照新的參照系。此學(xué)霸對彼學(xué)霸，誰是真學(xué)霸？

對策：轉(zhuǎn)換心態(tài)，不看名次看分數(shù)，不看分數(shù)看進步，不比別人比自己，不比過去比未來。

0 2

孩子能否考入985/211/一本院校？

讓數(shù)據(jù)說話吧：2017年河南考生86.58萬人，985錄取率1.14%，9870人；211以上錄取率4.15%，35931人。2018一本以上累計錄取率11.80%，91979人；二本以上累計上線率43.24%，337026人。

什么意思呢？大約90個人有一個能升入985高校；24個人有一個能升入211大學(xué)；10個人有一個能考入一本高校。對于文科來說，這個比例更低。

2018年全省文科一本共錄取16365人，理科一本錄取74956人，理科一本錄取人數(shù)和比率顯著高于文科。

文科大約全省前1000-1500名錄取985概率較高；全省前5000名升入211高校概率較大。而文科全省有30多萬人參加高考，大概200--300個考生才有一個能升入985高校。河南考生考取985高校，難于上青天。

那考985需要考多少分呢？往年理科600分左右，文科580分左右，就可以走個不錯的985高校，2018年試題偏易，分數(shù)線暴漲。600分才能走個鄭大。

從統(tǒng)計樣本看，更有參加價值的是學(xué)校劃的月考一本線、985線。

學(xué)生進入高二，真正的高考應(yīng)試剛剛開始，以現(xiàn)在的分數(shù)和名次比照高考，不但急功近利，而且極不科學(xué)。

用發(fā)展的眼光看學(xué)生的成績，小步慢走，循序漸進，能力有限，努力無限，坦然面對，欣然拼搏。

0 3

為啥孩子越來越不愛學(xué)習(xí)？

其一、零零后是空前過度學(xué)習(xí)、過度管控、過度應(yīng)試的一代人，討厭學(xué)習(xí)并不奇怪。

試想，哪一代人也沒有寫過如此多的作業(yè)、熬過如此多的夜、報過如此多的補習(xí)班。作業(yè)剝奪了睡眠，考試剝奪了娛樂，補習(xí)侵占了閑暇。背著沉重的書包，戴著厚重的眼鏡，邁著蹣跚的步伐，上學(xué)的心情比上墳還沉重，放假的時間比放風(fēng)還短，你還指望他們熱愛學(xué)習(xí)？

對策：短期無解，只能讓學(xué)生理解，不能強迫學(xué)生熱愛。

其二、學(xué)習(xí)不是純粹的痛苦，也不是單純的快樂。

學(xué)習(xí)是人的本能，學(xué)習(xí)是人類區(qū)別與動物最重要的標(biāo)志。學(xué)習(xí)的過程交織著痛苦和快樂。痛苦是指學(xué)習(xí)可能招致失敗，痛苦緣于失敗引發(fā)的無力感；快樂是指學(xué)習(xí)能提升能力，快樂緣于能力提升的掌控感。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中遭遇的是連續(xù)的失敗，就會養(yǎng)成本能的“習(xí)得性失敗無能恐懼癥”，長期的失敗引發(fā)持續(xù)性的無能感，持續(xù)的無能感帶來“我不行”的負面心理暗示。如此，就不難解釋，為何大部分學(xué)生都不愛學(xué)習(xí)，因為大部分學(xué)生在排名體系中得到的都是負面反饋，而且是持續(xù)強化的負面反饋。

對策：放低期望值，交替運用鼓勵和激勵兩種反饋手段，給予正向反饋，尋找一切機會從學(xué)習(xí)中獲取寶貴的正向鼓勵機制。

其三、隨著年齡增長，人類好奇心下降是個普遍現(xiàn)象。

與其強調(diào)學(xué)習(xí)興趣，不如強調(diào)學(xué)習(xí)意志。不必過分夸大興趣的力量，永遠不要低估意志、勤奮、習(xí)慣的力量。實際上，不少興趣難以持久，很多堅持常有奇效。

對策：活到老，學(xué)到老；學(xué)到老，活到好；千帆閱盡，初心不改。

0 4

為啥父母很優(yōu)秀，孩子表現(xiàn)卻不如人意？

很常見，很普遍。不奇怪，不意外。

事業(yè)成功，智商超群的父母，常常為不思進取的孩子焦慮痛苦；事業(yè)平平，能力一般的父母，卻能養(yǎng)育出笑傲江湖的英才。

其一、做事業(yè)和做父母是兩件事。

事業(yè)得心應(yīng)手，工作游刃有余，不見得能做、會做父母。做父母需要的與其說是知識和智力，不如說是愛心與情緒。孩子的成長和家長的優(yōu)秀程度未必正相關(guān)，但常常與家庭的情緒氛圍正相關(guān)。主持人劉儀偉參加某個綜藝節(jié)目，其中一個環(huán)節(jié)是照料嬰兒，他照料的極為專業(yè)，遠遠超過幾位女性嘉賓，其他嘉賓問：你做的如此好，是不是有專門的技巧？劉儀偉回答：照料孩子不需要技巧，需要愛。

其二、事業(yè)成功的家長常常更忙、更強勢。

這帶來了兩個問題：首先是在孩子需要陪伴的幼兒階段長期缺位，沒有與孩子建立情感聯(lián)系；其次，常常不由自主把自己在事業(yè)中的經(jīng)驗、價值觀帶入到家庭環(huán)境中，把孩子當(dāng)成下屬，或者把孩子當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，導(dǎo)致家庭關(guān)系的錯位。其實，孩子和父母不是上下級，而應(yīng)該是同學(xué)加同事的關(guān)系模式。

其三、做父母是一件需要學(xué)習(xí)和反思的事情。

不錯，世界上有一種職業(yè)不要考試就能上崗，這種職業(yè)叫“家長”。這個職業(yè)要求24小時上崗，全方位保持好心情，而且沒有任何報酬可言，得到的又常常是挫敗和焦慮。我們見過太多父母轉(zhuǎn)發(fā)各種教育雞湯，卻少有家長真的去讀幾本專業(yè)的心理著作。除了學(xué)習(xí)，更多的該是反思。在單位順風(fēng)順?biāo)膹妱莞改?，很難真正在教育上反思自己的親子失誤。

其四、事業(yè)成功的家長常有更高的教育期望值。

由于社會地位較高，這些家長對孩子培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的參照系也較高，要么是以年輕時候的自己來打量孩子，要么是以同階層的優(yōu)秀孩子來比照自己的孩子。無論是和過去的自己比，還是和“別人家的孩子”比，都帶來更高的期望值、更大的情緒壓力，更大的情緒壓力常常導(dǎo)致緊張的親子關(guān)系。只要關(guān)系破壞了，教育就成了對抗，進步無從談起。

其五、子不如父母，是進化的常態(tài)。

誰知道大詩人李白的孩子是誰？從理論上看，總是有部分孩子比父母優(yōu)秀，有部分孩子和父母的智商差不多，有的孩子甚至不如父母優(yōu)秀，這完全符合遺傳學(xué)的一般規(guī)律。

七零后大多兄妹眾多，家長的成才焦慮并不顯著。而七零后自己，處于計劃生育的夾心層，在少子化的時代，獨生子女的父母們很難接受獨生子女不如自己的現(xiàn)實。

0 5

為啥課能聽懂，題不會做？題明明會做，就是沒能得分？

抄一段以前推送的回答：

懂、會、熟、巧。是學(xué)習(xí)的四個境界。

懂，是老師上課，你聽懂了，只是最淺層次的理解，屬于最低級的學(xué)會，知識還沒有真正成為你自己的知識，實際上還是不會。這個層次，往往拿到題目不能獨立解答，是無法對付考試的，需要通過實際的刷題將知識轉(zhuǎn)化為技能。

會，是獨立解題，能夠?qū)㈩}目解答正確。此階段，理解的公式概念開始轉(zhuǎn)化為個人技能。但技能還不夠熟練不夠鞏固，往往解題速度較慢，或者答案錯誤。這類同學(xué)需要的是限定時間的專項練習(xí)，針對容易出錯的環(huán)節(jié)加大練習(xí)量，提高速度和準(zhǔn)確度。

熟，能在規(guī)定時間內(nèi)又快又準(zhǔn)的完成解題任務(wù)，還有留有余量。這個階段，學(xué)生的解題技能已比較嫻熟，基本上達到了考試的要求，能夠?qū)Ω兑话汶y度的考試。但碰到難度較大的綜合性題目，此類同學(xué)可能會出現(xiàn)卡殼現(xiàn)象，在考試種能拿到中高分，但不能達到一流水平。這類同學(xué)需要的是對各類題型和各類技能進行分類歸納，使自己的技能向更高層次邁進。即，熟能生巧。

巧，也就是前文所述的：一題多解，多題一解，運用之妙，存乎一心，推陳出新，往往提出巧妙的解題思路，甚至能讓老師也嘆為觀止的技巧。達到此類水平的同學(xué)，是少之又少的學(xué)霸學(xué)神級別了。

0 6

為啥孩子成績起伏不定？

其一、考試是個樣本抽查，備考也是個樣本復(fù)習(xí)。

兩個樣本正好吻合，學(xué)生成績就提升；兩個樣本交集較少，學(xué)生成績就下降。學(xué)霸的復(fù)習(xí)樣本大于考試樣本，成績肯定始終名列前茅；差生的復(fù)習(xí)樣本遠遠小于考試樣本，成績也始終穩(wěn)居墊底；中等生的學(xué)習(xí)樣本和考試樣本變化最大，所以中等生的成績起伏也最大。

對策：擴大學(xué)習(xí)范圍，加大學(xué)習(xí)深度。

其二、學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)會有變化。很少有人能持續(xù)保持高昂的學(xué)習(xí)狀態(tài)，很少有人能物我兩忘心無旁騖的學(xué)習(xí)。狀態(tài)有起伏，效率有高低，分數(shù)自然也有變化。

對策：順其自然，調(diào)整身心。

其三、考試有偶然性，學(xué)生的發(fā)揮也有偶然性。

0 7

孩子為啥不愿意和我說話？我們該和孩子談著什么？

愿意與家長交流的孩子越來越少，孩子越來越成為“最熟悉的陌生人”。

不少孩子一回家，家里的氣壓馬上降低，孩子進屋學(xué)習(xí)，全家鴉雀無聲。孩子把自己關(guān)進書房，家長舉手投足都得小心翼翼躡手躡腳。

其一、這很正常。

青春期的孩子正處在人生的第二個斷乳期。根據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計，17歲的男孩是所有年齡階段說話最少的群體，42歲的中年婦女是所有樣本中說話最多的群體。悲劇的，他們一般恰恰是親子關(guān)系。既然如此，不必過度焦慮，過了這一段，也許就風(fēng)淡云輕了。

其二、改變交流方式。

不愿當(dāng)面談話就寫信交流；不愿談學(xué)習(xí)就聊明星八卦；孩子不想談自己的事兒，家長就聊自己單位的事兒；在家無法交流，就換個環(huán)境溝通，比如在旅途中交流。無論如何，交流的主動權(quán)都應(yīng)該在家長一方。重要的不是交流什么，而是交流本身，重要的不是溝通內(nèi)容，而溝通形式。自己生的孩子，流著淚也得想辦法。

0 8

為啥有心理問題的學(xué)生越來越多？如何判斷和應(yīng)對？

其一、富裕時代的必然。

物質(zhì)寬裕和心理饑餓同存。零零后這一代人，隨著物質(zhì)寬裕的同時，心理需求就成為了新的病灶所在。某種意義上看，“抑郁癥”是一種現(xiàn)代病，一種工業(yè)社會消費社會的“富貴病”“流行病”。

對策：讓孩子參加社會實踐，比如去工地搬磚。

其二、單向度生活的必然。

零零后這一代人學(xué)習(xí)過度，生活稀缺。他們沒有生活，只有考試。七零后的童年時光還沒有被電視和手機綁架，做迷藏、掏鳥窩、捉泥鰍、打陀螺、跳皮筋、擲沙包……五光十色五花八門?，F(xiàn)在呢？寫作業(yè)成為零零后孩子們唯一的課余活動。當(dāng)生活的多樣化、多元化、豐富化被摧毀，千姿百態(tài)的學(xué)生被固定輸入一種信息，心理需求得不到滿足，出現(xiàn)心理問題也就順理成章了。

對策：如果不偶爾瘋一下，人真的會瘋。

其四、越來越強的生存競爭和越來越弱的抗壓能力。

毫無疑問，與擁有穩(wěn)定收入的七零后父母相比，零零后面臨的并不是生存危機，而是發(fā)展困境。進入大城市、大公司的學(xué)歷門檻越來越高，自主創(chuàng)業(yè)的資本和技術(shù)門檻也越來越高。普通勞動者和工薪階層的上升通道正日益狹窄，而中產(chǎn)階層的下降通道則日益放大。零零后可能是面臨的不僅僅是失業(yè)，而是工作本身的消失，在人工智能快速迭代的今天，他們而且可能率先淪為”無用階級”。他們可以不用擔(dān)心未來，他們的父母卻不能不替他們操心。當(dāng)父母垂垂老矣，既不能戰(zhàn)勝同齡人，又不能對抗機器人的孩子們，該怎么度過漫長的一生？沒有吃過苦的一代人，正在面臨著空前嚴峻的考驗。

對策：提升抗壓能力，差異化發(fā)展。

其四、心理的問題其根源不是心理，而是現(xiàn)實。

重要的不是改變心理，而是改變現(xiàn)實環(huán)境。人的大腦是個信息交換系統(tǒng)，當(dāng)孩子不愿和父母說話，這是心情不好（內(nèi)存不足）；當(dāng)孩子不愿意和老師說話，這是選擇性交流（硬盤有壞道）；當(dāng)孩子和同學(xué)也無話可說，這很危險（操作系統(tǒng)故障）；當(dāng)孩子不傳達自己的任何信息，信息只輸入，不輸出，或既不輸入也不輸出，那就意味著問題嚴重（系統(tǒng)死機）；當(dāng)孩子輸出的都是亂碼（胡言亂語）或黑屏（據(jù)不說話），意味著人際交流系統(tǒng)已經(jīng)崩潰。

對策：察言觀色，調(diào)整應(yīng)激。

0 9

為啥孩子管不住自己？

因為家長從來沒有給孩子自我管理的機會。

其一、自我管理是人的本能，當(dāng)這種本能被家庭、學(xué)校剝奪后，學(xué)生會利用一切機會實現(xiàn)自我反向管理。當(dāng)自主權(quán)被剝奪干凈后，孩子會本能選擇消極對抗：啥也不做。用傷害自己的方式懲罰家長的暴政。對策：給孩子自我生活的空間和自我管理的機會，給孩子選擇權(quán)。

其二、自主欲望強，自控力弱。

10

為啥我說的很對，孩子就是不聽？

其一、說的太多了。

謊言重復(fù)千遍，就成了真理。同理，真理重復(fù)千遍，也就成了謊言。

其二、關(guān)系太近了。

距離產(chǎn)生美，距離也產(chǎn)生真理。“父不教子”，古人易子而教，說的就是人性的弱點。

其三、關(guān)系僵化了。

關(guān)系是第一生產(chǎn)力，也是第一教育力。一旦親子關(guān)系出現(xiàn)問題，任何家庭教育將都是負反饋。情緒惡化了，任何正確的說教也會淪為孩子充耳不聞的廢話。

其四、形式搞錯了。

家庭教育的基本形式應(yīng)該是家長的行動，而不是父母的語言。家長自己躺在床上玩手機，卻讓孩子好好寫作業(yè)；父母自己從不學(xué)習(xí)，卻要求孩子博覽群書，無異于南轅北轍緣木求魚。

11

為啥孩子上課犯困、跑神？

其一，孩子累。

一天在學(xué)校呆十幾個小時，睡眠嚴重不足，能不累？現(xiàn)象：上午睡覺的同學(xué)顯著多于下午。說明大多學(xué)生晚上睡眠嚴重不足。

對策：早睡早起。

其二、身體弱。

鍛煉嚴重不足，健康嚴重透支。

對策：增加運動。

其三、課堂被動。

現(xiàn)象：自習(xí)課睡覺的人少，上正課睡覺的人多。因為自習(xí)課是學(xué)生自己思維在活動，是在完成任務(wù)，所以反而不容易犯困；上正課時，大班教學(xué)缺乏互動交流，信息單向傳輸，學(xué)生只接受不反饋，大腦很容易進入抑制狀態(tài)。

對策：保持信息互動，學(xué)生要緊跟老師思維，老師要改變課堂教學(xué)方式。

12

孩子該不該補課？如何補課？

其一、對部分差生來說，補課先補鈣。

如果是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好引起的學(xué)習(xí)困難，建議先改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，再考慮補課。道理很簡單：周一到周六在學(xué)校不好好學(xué)習(xí)，也別指望周日在補習(xí)班的幾個小時能力挽狂瀾。

其二、對中等生來說，課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外補課不能脫節(jié)。

補課應(yīng)該是針對校內(nèi)教學(xué)的補充，而不該是另外開辟新的教學(xué)內(nèi)容。如果校內(nèi)課程就很消化乏力，再增添新的教學(xué)內(nèi)容無異于雪上加霜。

其三、對優(yōu)等生來說，長期補課的意義不大。

即使要補，也是針對薄弱環(huán)節(jié)的針對性提高，一般就是找個有經(jīng)驗的老師分析試卷，查擺弱點，查漏補缺。

其四、對于所有補課學(xué)生而言，建議不能幾個學(xué)科同時補課，每個教學(xué)周期，最多補兩門，最好只補一門。

當(dāng)然，如果所有學(xué)生都參與補課，最終效果是和所有人的排名不變，這就是個過度競爭的“零和游戲”。

13

孩子為何擺脫不了手機、網(wǎng)絡(luò)、游戲？

游戲是孩子的天性，既然現(xiàn)實生活越來越無趣化，孩子們自然沉浸入電腦、手機、網(wǎng)絡(luò)游戲中。不要說孩子，就是大人也被手機日益奴役。問題的根源不是杜絕手機，而是改變現(xiàn)實。當(dāng)然，人類的虛擬化生存趨勢不可逆轉(zhuǎn)，今天，無法使用智能手機的人，不但無法生活，甚至根本無法生存。因此，對于手機、網(wǎng)絡(luò)，既然根本無法杜絕，不如與其妥協(xié)。問題的關(guān)鍵是：保證孩子在學(xué)校期間不帶智能手機。

與孩子和解：

每一代人有每一代人的痛苦、焦慮。而且，人類之間并不能相互理解彼此的焦慮和痛苦。哪怕是親人之間，依然會存在深刻的隔膜和誤解。

家長是七零后，孩子是零零后。

天地大沖撞，火星對地球。

七零后和零零后相隔的不是兩個十年，而是兩個時代、兩種文明、兩類物種。

不同于喊著革命口號長大的六零后，七零后是集體讀書的一代人，是獲得了教育紅利和改革開放紅利的一代人。對“知識改變命運”“萬般皆下品、惟有讀書高”的認同，沒有那一代人的感受比七零后更深刻了。這一代人做了父母，對教育的重視力度自然無與倫比。

零零后物質(zhì)空前充裕，精神空間卻日益逼仄；他們是互聯(lián)網(wǎng)的原住民；他們是沒挨過餓的一代人；他們是教育過度的一代人；他們看似無憂無慮，實則前景堪憂，他們表面花團錦簇，實際內(nèi)心日益荒涼。

養(yǎng)老殺死八零后，房價干掉九零后，考試逼死零零后。

套用狄更斯在《雙城記》中的一段話：零零后是最好的一代，也是最糟的一代……，這是希望之春，也是失望之冬；他們面前應(yīng)有盡有，他們面前一無所有；他們正踏上天堂之路，他們正走向地獄之門。

這是個被考試深度折磨徹底綁架的神奇國度。

這里有上億飽受分數(shù)虐待，已瀕臨崩潰的莘莘學(xué)子，

還有更多被孩子排名摧殘，已完全失控的虎爸狼媽。

考試籠罩大地，無遠弗屆，

排名綁架人生，無論西東。

學(xué)生辛苦，家長痛苦，老師命苦。

窮則思變，否極泰來。

是時候與孩子、與人生、與大學(xué)和解了。

成功不該凌駕成人，分數(shù)不能摧殘親情。

學(xué)習(xí)不該透支健康，考試不能蹂躪生命。

過一種誠實、充實、真實的教育生活。

留一段高效、高興、高調(diào)的青春回憶。

豈能盡如人意，但求無愧于心。

知不可而為之，千萬人吾往矣。

或于事無補，

愿緩解焦慮。