各位考生家長：

您好！三年耕耘，一朝收獲。您的孩子即將步入高考考場，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，我們向即將參加考試的莘莘學(xué)子及家長們表示衷心的祝福和誠摯的問候！

為了使您的孩子以良好的狀態(tài)迎接高考，更加順利地完成高考，我們提醒家長注意以下幾個(gè)方面。

一、以平常心陪伴孩子參加高考

家長在孩子高考前的一言一行都會(huì)影響孩子的心態(tài)。因此，高考前不僅孩子要調(diào)整好心態(tài)，家長也要調(diào)整好心態(tài)。

1.家長情緒力求穩(wěn)定。保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，做到內(nèi)緊外松。

2.創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境。安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

3.考前不要改變孩子的正常生活規(guī)律。適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運(yùn)動(dòng)，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。

4.合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。按時(shí)按量，參照孩子日常飲食習(xí)慣，不要過分進(jìn)補(bǔ)，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸胃疾病。

5.要教育孩子以平常心對待高考。每考完一科，不要跟孩子討論已考科目的情況，讓孩子專心致志地迎接下一科考試。如果在某一科考試中孩子出現(xiàn)情緒低落、焦慮等，家長應(yīng)以關(guān)愛、理解、寬容的態(tài)度幫助孩子度過暫時(shí)的心理困擾。

二、共同營造公平公正、守法誠信的考試氛圍

高考對考生來講不僅是知識(shí)的大考，也是思想品德的一次大考驗(yàn)，經(jīng)不住考驗(yàn)將給人生留下難以抹去的污點(diǎn)。任何考試不誠信行為，都是對教育考試公平公正原則的破壞。根據(jù)國家有關(guān)法律法規(guī)和規(guī)章，如考生在高考中有違紀(jì)作弊行為，將被取消相關(guān)科目考試成績或取消考試資格；情節(jié)嚴(yán)重的，將被暫停相關(guān)國家教育考試1至3年；構(gòu)成違反治安管理行為的，由公安機(jī)關(guān)依法給予治安管理處罰；構(gòu)成犯罪的，還要追究刑事責(zé)任。

家長要教育引導(dǎo)孩子堅(jiān)守道德底線，嚴(yán)格遵守考場紀(jì)律，做到誠信考試、守法考試，扣好“人生第一扣子”；對發(fā)現(xiàn)或掌握涉嫌高考作弊的線索，要及時(shí)向當(dāng)?shù)卣猩荚嚥块T舉報(bào)。同時(shí)，要警惕各類高考詐騙行為，不要輕信獲得高考真題、高考答案等傳言，以免上當(dāng)受騙。讓我們一起努力，共同抵制和打擊各類考試違規(guī)舞弊行為，營造起“誠信高考光榮，違紀(jì)舞弊可恥”的良好氛圍。

三、提醒考生按規(guī)定攜帶考試用品

1.按規(guī)定，考生須憑本人《準(zhǔn)考證》和有效《居民身份證》參加考試。每場考試出發(fā)前，應(yīng)提醒孩子考生檢查是否攜帶了“兩證”。

2.攜帶違禁物品進(jìn)入考場的，均屬于考試違規(guī)行為，將受到取消考試成績等處理。按照規(guī)定，考生入場時(shí)，除2B鉛筆、0.5毫米黑色字跡簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、無封套橡皮等必需的考試用品外，其他任何物品（如手機(jī)、手表、涂改液、修正帶等）一律不得帶入考場。在考生出發(fā)前，家長應(yīng)提醒孩子檢查隨身攜帶物品，盡量不帶違禁物品去考點(diǎn)。

四、提醒考生按規(guī)定時(shí)間參加考試

開考前30分鐘，考生可以進(jìn)入考場。開考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)次科目考試（外語科目14:45以后，禁止遲到考生進(jìn)入考場）。

家長應(yīng)幫助孩子提前規(guī)劃出行路線，根據(jù)今年高考恰逢端午節(jié)假日和當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r，選擇合適的出行方式，并適當(dāng)提前出門，避免因遲到而耽誤考試。各科目考試時(shí)間如下：

祝愿您的孩子考試順利，充分發(fā)揮才學(xué)，考出優(yōu)秀成績！祝愿您工作順利，心想事成！